Formation :
Perfectionner ses prises de parole
2 JOURS (14H)
présentiel | distancieL
individuel | Groupe (7 MAX)
Faites un diagnostic de votre communication orale et apprenez à augmenter votre impact pour fédérer autour de vos idées. Travaillez sur le fond et la forme de vos prises de parole.
Pour qui ?
Toute personne souhaitant se perfectionner à l’oral et optimiser ses prises de parole professionnelles : dirigeants, managers, chefs de projet, personnel administratif, …
Prérequis : prendre la parole dans le cadre de son activité professionnelle.
Les objectifs
- Prendre la parole avec aisance dans différents contextes (face à face, réunion, discours)
- Maîtriser et appliquer un ensemble de techniques pour réussir ses prises de parole
- Déployer ses qualités de « jeu » et sa présence scénique pour captiver son public
- Se préparer physiquement et mentalement avant une prise de parole, utiliser des outils pour gérer son stress et son trac
- Répondre aux questions et aux objections de son auditoire, savoir improviser
- Gérer les paramètres extérieurs (utilisation de supports, d’un micro, prise en compte de l’environnement scénique)
Le programme
> ACCOMPAGNEMENT AVANT LA FORMATION
■ Audit individuel – RDV avec la formatrice (20mn)
■ Choix du Cas Pro individuel et Supports pour sa préparation
> DÉROULÉ DES 2 JOURS (PRÉSENTIEL OU DISTANCIEL)
1/ Diagnostic vidéo
■ Captation et débrief d’une courte prise de parole (CAS PRO individuel)
■ Identification des points forts et axes d’amélioration
⇒ Exercice filmé individuel et débrief
2 / Les bases techniques du jeu de l’acteur : Corps et Voix
■ Corps : Travail sur l’ancrage dans le sol, la posture, l’axe du corps, la gestuelle, le regard, le rapport à l’espace
■ Voix : Travail sur la respiration, le placement et l’amplitude de la voix, le débit de parole, le rythme, les accents, l’attaque et la finale, l’utilisation des silences
⇒ Exercices pratiques et mise en application sur les Cas Pros des participants
3 / Jouer juste
■ Déloger les mauvaises habitudes et les automatismes pour revenir à un discours vivant et authentique et cerner l’intention de « jeu » appropriée
■ Identifier le personnage à incarner pour servir son objectif, apprendre à l’assumer pleinement
■ Trouver son style de communicant, utiliser sa personnalité et ses atouts
■ Savoir transmettre son enthousiasme, faire passer des émotions adaptées à l’objectif et être congruent
⇒ Mise en application sur les Cas Pros des participants
4 / Gérer les paramètres techniques
■ Savoir accompagner la lecture de ses supports (images, son, vidéo, maquettes, prototypes, …)
■ Anticiper les problèmes techniques éventuels
■ Maîtriser son temps de parole
⇒ Exercices et mise en application sur les Cas Pros des participants
5 / Optimiser sa préparation physique et mentale
■ Connaître les étapes d’une bonne préparation
■ Acquérir des outils pour prendre le pouvoir sur son stress et/ou son trac
■ Savoir mobiliser son coach intérieur
⇒ Exercices pratiques
6 / Renforcer son niveau d’engagement dans son discours
■ Savoir être vraiment « là » et créer du lien avec son auditoire
■ Oser prendre des risques mesurés pour capter l’attention, affirmer son style
■ Savoir répondre aux questions et objections, s’entraîner à improviser
7 / Bilan Avant – Après
■ Analyse de la progression du stagiaire
■ Identification des axes de travail
■ Définition d’objectifs et d’un plan d’action pour la mise en application sur le terrain
⇒ Exercice filmé individuel et débrief
> APRÈS LA FORMATION
■ Bilan détaillé à chaud (par écrit)
■ Entretien de bilan à froid (20mn) après mise en application sur le terrain et conseils
Dates
Aix en Provence (13)
■ 19 et 20 dec 2024
■ 16 et 17 janv 2025
■ 3 et 4 fev 2025
■ 6 et 7 mars 2025
Vous êtes disponible sur d’autres dates ? De nouveaux groupes sont créés régulièrement, consultez-nous.
Tarifs
INTER
Présentiel (2 jours) ou visio (4 demi-journées) :
1070€ NET
Options (suivi avant et après la formation) : Inclus
Auto-entrepreneurs, libéraux, demandeurs d’emploi, particuliers : tarif préférentiel (nous consulter)
5 stagiaires maximum.
INTRA
Organisez cette formation au sein de votre entreprise.
Présentiel (2 jours) ou visio (4 demi-journées) :
2940€ NET
Hors frais de déplacement et d’hébergement éventuels.
Ce programme prévu pour 7 participants peut être adapté pour un groupe plus grand.
Autres informations
> ACCESSIBILITÉ
Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap et peut être adaptée en fonction des besoins (mise en place d’une organisation spécifique, aménagement de la durée, du contenu, …). Contactez-nous pour en parler.
> MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
La formation est basée sur les outils et techniques de l’acteur, abordés essentiellement à travers des exercices pratiques, des mises en situations et des improvisations.
La vidéo est utilisée comme outil pédagogique : certaines mises en situations sont filmées puis analysées avec le formateur. Cela permet au stagiaire de s’auto-évaluer et de suivre sa progression.
> ÉVALUATION ET SUIVI
Bilan individuel détaillé complété par la formatrice, indiquant le niveau du stagiaire sur un ensemble de critères, en début et en fin de formation.(progression visible). Plusieurs modes de suivi dans le temps peuvent vous être proposés. Pour plus de précisions, nous vous invitons à nous consulter.
L'intervenante
Emilie RAJAT a formé et coaché plus de 1000 dirigeants, collaborateurs et porteurs de projets à la prise de parole impactante en contexte professionnel.
Les avis
La note moyenne attribuée par l’ensemble des stagiaires formés ayant participé à cette formation est de 9,63/10.
Une information détaillée sur la satisfaction des stagiaires est disponible sur simple demande auprès d’HQM.
