PRISE DE PAROLE EN PUBLIC
NIVEAU 1 : LES BASES

DEROULEMENT DU MODULE

­

• Entretien individuel (physique ou téléphonique) avec le formateur, pour faire connaissance et identifier les attentes du stagiaire (durée : 30mn). Un travail personnel de préparation sera demandé en amont des 2 jours en présentiel (durée moyenne : 1h30).

• Remise de supports HQM au format pdf pour faciliter le travail de préparation.

• Hotline pour accompagner le stagiaire si besoin.

Prise de parole en public niveau 1 : Les bases

I – Diagnostic vidéo : Prendre conscience de son image et de son comportement de communicant

1/ Mesurer l’écart qui existe entre son image objectivée et celle que l’on pense renvoyer

2/ Identifier ses axes de progression pour améliorer sa communication

A noter : Chaque stagiaire est filmé en début puis en fin de formation, ce qui lui permet de constater ses progrès et d’identifier les points qu’il doit continuer à travailler.

II – La technique : les bases

A noter : Comme pour la pratique d’un sport ou d’un instrument de musique, la prise de parole en public nécessite l’acquisition progressive d’un savoir faire spécifique. Les 3 niveaux de formation reprennent donc les mêmes aspects techniques, pour vous permettre d’augmenter votre degré de maîtrise.

1/ Apprendre à utiliser ses ressources corporelles et vocales :

• Corps : Travail sur l’ancrage dans le sol, la posture, l’axe du corps, la gestuelle, le regard, le rapport à l’espace

• Voix : Travail sur la respiration, le placement et l’amplitude de la voix, le débit de parole, le rythme, les accents, l’attaque et la finale, l’utilisation des silences

2/ Développer son potentiel d’expression :

• Identifier l’objectif de son intervention et cerner l’intention de « jeu » appropriée

• Savoir exprimer un état, des émotions, pour servir cet objectif et capter l’attention de son public

• Savoir s’engager dans son discours, oser être expressif

• Découvrir les règles de base de l’improvisation pour savoir réagir spontanément

3/ Gérer l’environnement :

• Choisir les bon supports (diapositives, maquettes, …) et les utiliser efficacement

• Maîtriser son temps de parole

• Savoir parler avec un micro

III – Savoir s’exposer : les bases

1/ Canaliser ses émotions, gérer son stress :

• Identifier et maîtriser les facteurs générateurs de stress lors d’une intervention orale

• Acquérir des outils et techniques de préparation physique et mentale pour mieux vivre le moment d’exposition

2/ Etablir une véritable relation de communication avec son public :

• Structurer ses idées et organiser son discours pour communiquer efficacement

• Apprendre à être congruent (donner un sentiment de cohérence et d’authenticité à son public) pour capter l’attention

• S’affirmer dans la relation avec son/ses interlocuteur(s) : faire autorité, développer sa capacité d’écoute

• Un bilan individuel détaillé permet à chaque participant à la formation d’évaluer ses nouveaux acquis ainsi que les domaines dans lesquels il doit encore progresser.

• Un bilan général de la formation par téléphone est proposé au mandataire.

• Le stagiaire passe avec le formateur un accord de mise en application des acquis : il définit quand et dans quel contexte professionnel il mettra en pratique ses nouvelles compétences.

• Un entretien téléphonique de « débriefing » est programmé avec le formateur à l’issue de la mise en application, pour évaluer les capacités du stagiaire à s’approprier les acquis en situation réelle et pour lui prodiguer d’éventuels conseils personnalisés (durée : 15/20mn).